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2020年3月14日 星期六

做情緒主人二部曲_花蓮博愛浸信會主日講道_張木泉 主任牧師

講員:張木泉 主任牧師
主題:做情緒主人二部曲
經文:
腓立比書四章8-9節

依靠耶穌我能掌控我的情緒,作情緒的好主人。





8.弟兄們,---凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的,若有什麼德行,若有什麼稱讚,這些事你們都要思念。
9.你們在我身上所學習的,所領受的,所聽見的,所看見的,這些事你們都要去行,賜平安的神就必與你們同在。


做情緒主人二部曲


本週信息成長目標:依靠神做好情緒掌控,擁有良好人際基礎,進而成為好牧人。

掌控情緒的秘訣

3. 要有一雙對的耳

A. 要努力聆聽上帝的話(路一37),因為上帝的話會讓我們戰勝恐懼、軟弱、不安全感,使生命充滿能力、動力和信心面對困難,進而成就不可能的事。
B. 要聽見真正的需要,包括週遭人的需要、教會的需要、國家社會的需要,尤其是武漢肺炎肆虐全世界所面對的需要。聽到需要時,不是批評論斷、說八卦、談是非、定人罪,而是花時間禱告代求,因為滿足需要的是神。你為別人的需要代禱,神也會滿足你的需要(太六33)。

4. 要有一張對的口

A. 要開口讚美上帝,學習迦勒和約書亞述說上帝的大能與美好、見證上帝的榮耀。當你不斷述說時,自己充滿喜樂、盼望和信心,跟你相處的人也會受到感染。

B. 要說造就人的話,會使對方充滿快樂,更樂意按著你說的好話繼續成長。切記!話語引導一個人的方向,也決定一個人的未來。「一句輕忽的話語,可以激起衝突;一句殘忍的話語,可以摧毀一個人的生命;一句苦毒的話語,可以逐漸灌輸仇恨;一句粗暴的話語,可以將人擊殺;一句親切的話語,可以使事情進行順暢;一句快樂的話語,可以照亮一天;一句適時的話語,可以減輕壓力;一句愛的話語,可以醫治與祝福。」

5. 要有一個對的腦

A. 記得該記得的事。要記得耶穌愛你,使自己不輕易自卑。要記得神的大能,就會相信在面對困難時,神會繼續幫助。要記得神的恩典,就會更加充滿喜樂。要記得人對你的好,激發你去愛人、服事人

B. 忘記該忘記的事。要忘記別人對你的冒犯、不禮貌、傷害,心就會寬敞,擁有好心情,與人有良好相處,有效忘記傷害的方法,就是把你的傷害(情緒)帶到上帝的面前告訴祂,神必能醫治你。

§討論問題§
A. 每次參加主日崇拜、小組聚會時,當你聽見神的話,是叫你害怕被管教、被刑罰,還是叫你充滿盼望與能力,真實信靠全能真神呢?神的話語對你的生命和未來有何影響呢?
B. 每次與人相處時,你常是開口抱怨人事物,還是常常述說上帝對你多好,別人對你多棒呢?開口抱怨或開口讚美和感恩,會帶來甚麼結果呢?請談談你的經歷。
C. 掌控情緒的秘訣:要有一雙對的耳、要有一張對的口、要有一個對的腦,你最有感覺的是哪一個呢?為什麼?

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