主題：選擇上好的福分
經文：路加福音十章38-42節
38.他們走路的時候，耶穌進了一個村莊，有一個女人名叫馬大，接他到自己家裡。
39.他有一個妹子名叫馬利亞，在耶穌腳前坐著聽他的道。
40.馬大伺候的事多，心裡忙亂，就進前來說：「主阿！我的妹子留下我一個人伺候，你不在意麼，請吩咐他來幫助我。」
41.耶穌回答說：「馬大！馬大！你為許多的事思慮煩擾。」
42.「但是不可少的只有一件，馬利亞已經選擇那上好的福分，是不能奪去的。」
選擇上好的福分
§經文對主題的釋義
「在耶穌腳前坐著聽祂的道」，這句話中文翻譯的前面少了一個字「也」，意思是馬利亞不是一開始就坐在耶穌的腳前，而是在她坐下來之前，她也同樣做了接待的工作。換句話說，她不是像馬大所說的什麼都沒有做，反倒是一起接待後才坐下來的。因此，耶穌沒有聽馬大的建議，反倒相挺馬利亞所做的，還勸馬大要學妹妹馬利亞，因為馬利亞知道分辨優先次序，這時候她所做的是在選擇上好的福分。
(1)停下忙亂腳步
1.心裡忙亂就是分心的意思，馬大因為要做的事很多，以致就分心了，一旦分心就無法專心做好手邊的工作，愈無法做好，心裡就愈亂。當人心裡忙亂時，就會產生一種現象─「抱怨」。從馬大的身上，讓我們看到如果不要有抱怨產生，就必須要停下忙亂腳步，因為忙亂會使我們分心，也會使我們產生抱怨。※檢視一下自己，有心裡忙亂的跡象嗎？面對忙亂你都怎麼處理？
2.「馬大式的抱怨」就是高舉自己的所是，責怪別人的不是；總以為自己作的比別人多，別人總是在偷懶。總之，就是千錯萬錯都是別人的錯。就像馬大一樣，總以為她正在為耶穌而作，而她的妹妹馬利亞卻坐在耶穌的腳前聽道，這是偷懶的行為。※請問在你的職場、家庭、服事團隊中，有馬大式的抱怨現象嗎？通常這種現象會造成什麼結局？
3.停下忙亂腳步，不是要我們不做事，而是要專注做該做的事。※請問停下忙亂腳步給你有什麼提醒？
(2)停止思慮煩擾
4. 什麼是思慮煩擾？就是讓許多事來困擾自己的心思意念；簡單來說，就是讓事情來指揮人的心思意念。如果我們要停止思慮煩擾，就要學習讓心思來指揮事情，而不是讓事情來指揮心思了。※請問你是讓事情來指揮你的心思意念，還是讓心思來指揮你所要作的事情呢？請分享。
5.思慮煩擾會讓人產生焦慮，焦慮會衍生出睡眠障礙的問題，當然健康就會出現警訊。因此，停止思慮煩擾是必須要操練的生命議題。※請問你有睡眠障礙嗎？除了學習讓心思來指揮事情外，請小組同工一起為你禱告。
6.到底什麼類型性格的人比較會發生思慮煩擾的現象？大概是完美型的，完美型的人對自己的工作來說，是為了追求完美而完美，一旦發現不太完美時，就會有許多的思慮煩擾。完美型的同時會把自己的完美標準，硬是強加在別人的身上。結果是不但讓自己思慮煩擾，也會因為別人無法達到自己的標準，而讓自己產生更多的思慮煩擾。※請問你是完美型的人嗎？你要如何回應停止思慮煩擾？
(3)停留耶穌腳前
7.耶穌說：「不可少的只有一件」，耶穌的意思是最重要的只有一件事，馬利亞已經在作了，而這件事就是停留耶穌腳前，坐在那裡謙卑聆聽耶穌的分享。※請問每週的主日崇拜，你都是用什麼樣的心態來參加？
8.如果我們也要選擇這上好的福分，就要從馬利亞停留耶穌腳前這件事來學習。在馬利亞的身上，我們至少有四方面的學習。1.在「耶穌」腳前坐著聽祂的道；因為耶穌是生命成長最完美的距離。2.在耶穌「腳前」坐著聽祂的道；因為謙卑是生命成長最快速的路程。3.在耶穌腳前「坐著」聽祂的道；因為安靜是生命成長最直接的動力。4.在耶穌腳前坐著「聽」祂的道；因為聽道是生命成長最明顯的管道。※請問馬利亞已經作的這件事，你覺得哪一方面是你最需要學習的？請分享。
9.停留耶穌腳前，謙卑聆聽神的道，是一件不可少的事，這是基督徒應當選擇的上好福分。因為耶穌會透過祂的道，改變我們的生命，使我們經歷病得醫治、心靈得健康、家庭蒙福、婚姻也會幸福的福分。※可否請你分享信主之後所得的福分嗎？
10. 這一次幸福小組，我們經歷了傳福音的喜樂。然而我們不能只停留在這一次的喜樂而已，因為九月即將開始第二期的幸福小組，讓這份喜樂繼續傳下去。※當教會開始改變不同的裝備系統時，請問你要如何回應？
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